O QUE SUA COR PERÍODO SANGUE DIZ SOBRE SUA SAÚDE
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Ter seu período é totalmente normal - mas isso não significa que exista um período normal. Ou seja, da maneira que o seu sangue menstrual parece pode mudar de mês para mês e em determinados momentos do seu ciclo. Isso também significa que nenhum fluxo de duas mulheres é idêntico. (Então, enquanto você pode estar sincronizado com a sua melhor amiga, isso não significa que sua menstruação é de gêmeos.)

Há um verdadeiro Pantone de cores de sangue de época. Certas tonalidades podem dizer muito sobre o seu corpo, se seus hormônios estiverem equilibrados (um conceito originado pela membro do Conselho do Bem-Estar Alisa Vitti, que até criou uma ferramenta para ajudar as mulheres a interpretar as suas próprias) - e sua saúde geral.

É por isso que Sherry Ross, OBGYN, recomenda que as mulheres se familiarizem com cores comuns de fluxo. “No começo, o sangue (menstrual) tende a ter uma cor vermelha brilhante e, quando chega ao fim, parece marrom ou preto”, diz ela. Embora algumas das sombras desse espectro pareçam assustadoras, o Dr. Ross diz que não há nada com que se preocupar.

Existem, no entanto, alguns tons que ela diz estamos É importante reconhecer como sinais de alerta que algo pode estar errado em seu sistema clinicamente. Se algum deles aparecer lá em baixo, o OBGYN aconselha marcar uma consulta com seu médico o mais rápido possível.

Aqui estão quatro cores de sangue menstrual que o Dr. Ross diz para ficar de olho todos os meses.

Se parece ponche de frutas

O sangue vermelho brilhante do período é saudável. Mas se o tom tem a aparência de uma bebida de festa cujos cubos de gelo derreteram? '(Ele) pode representar um corrimento vaginal, que pode vir de uma infecção sexualmente transmissível (IST), câncer do colo do útero ou uma gravidez normal, diz o Dr. Ross.



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Se é rosa milenar

Essa cor pode estar em toda parte, mas não pertence ao seu sangue menstrual, de acordo com o Dr. Ross. 'O sangramento leve pode ser um sinal de baixos níveis de estrogênio, causados ​​pela pílula anticoncepcional, anemia, perda significativa de peso ou dieta inadequada', diz ela.

Se é a consistência da geléia de morango

'O sangue pode ficar sólido e parecer coágulo em certas condições', diz o OBGYN. Não é necessariamente algo com que se preocupar - pedaços do tamanho de passas ou menores durante um fluxo sanguíneo intenso são totalmente normais, diz o Dr. Ross. Mas se elas são grossas e maiores que um quarto, podem ser indicativas de desequilíbrio hormonal, fibróides uterinos, pólipos uterinos ou gravidez anormal.

Se parece com gotas de chuva lamacenta

Na maioria dos casos, detectar o meio do ciclo é frequentemente NBD, é apenas um sinal de ovulação. Mas se você observar gotículas marrons entre os períodos por mais de dois a três meses, pode ser por causa de flutuações hormonais causadas pela puberdade, pré-menopausa, menopausa, ovulação da síndrome do ovário policístico ou efeitos colaterais do controle de natalidade. A consulta de um documento pode ajudá-lo a descobrir a fonte do seu problema.

Publicado originalmente em 5 de julho de 2017. Atualizado em 3 de julho de 2018.

E talvez invista em um par de shorts de treino à prova de período. Não que você deva deixar um vazamento interromper seu fluxo de condicionamento físico - basta perguntar ao iogue por trás deste vídeo vinyasa de sangramento livre.