Essa propagação difusa pode substituir seu hábito de manteiga de amêndoa
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Parece que foi ontem que a manteiga de amêndoa foi a novidade que apenas os comedores conhecidos estavam estocando. Mas agora que 'AB&J é um alimento básico para lanches, existe um condimento de que os obcecados com o bem-estar estão banhando suas torradas - e nem mesmo são feitos com nozes.

Conheça Sunbutter, a semente de girassol que se espalha por alturas que definitivamente está tendo um momento.



Não só está sendo usado como uma cobertura cremosa, estimulando tudo, desde maçãs a smoothies, mas também substituindo as manteigas de nozes nas receitas de panificação. (Dica profissional: bola de proteína do sol do Google para receita de receitas.)

'A manteiga solar possui significativamente mais gordura insaturada, magnésio e vitamina E do que a manteiga de amendoim.



E acontece que também é bom para você. 'A Sunbutter tem significativamente mais gordura insaturada, magnésio e vitamina E do que a manteiga de amendoim', diz Keri Glassman, fundador da Nutritious Life e The Nutrition School. Também grande: tem o dobro da quantidade de fibra que não agride os intestinos.



“Muitos clientes adoram a sunbutter, porque é muito fácil de digerir”, acrescenta Anna Speaks, especialista sênior em vendas e marketing de mídia social da Dastony (uma marca conhecida por sua leitura germinada: mais manteigas biodisponíveis).

Enquanto você pode pegar uma jarra no supermercado local, as marcas de uso rápido incorporam a semente de girassol espalhada em cada vez mais produtos. A Enjoy Life, por exemplo, faz experiências com a proteção solar desde 2005. 'Todos os nossos produtos são isentos de nozes, portanto, precisamos encontrar um substituto que ainda tivesse sabor e consistência nozes', diz Joel Warady, diretor de vendas e marketing da empresa. .

Quer provar? Continue lendo para cinco produtos à base de filtro solar para adicionar à sua lista de compras.

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Windy City Organics Dastony brotou manteiga de semente de girassol

A marca de produtos dispersáveis ​​adicionou o sol à sua linha há cinco anos como uma alternativa sem alergias às opções à base de nozes. Mas de acordo com Anna Speaks, especialista sênior em vendas e marketing de mídia social da marca, você pode usá-lo para muito mais do que apenas brindar. Ela recomenda assá-lo em biscoitos, bolos e até fazer seu próprio leite de nozes. “Nossas manteigas são de pedra e têm uma consistência realmente sedosa e cremosa, sem grão, por isso é uma excelente base para o leite de girassol”, diz ela. - Basta misturá-lo com água mais facilmente do que embeber as sementes e coar.

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Aproveite a vida Chocolate Sunseed Crunch macio assado bares

De acordo com o diretor de vendas e marketing da empresa, Joel Warady, quando a Enjoy Life lançou seu primeiro produto solar em 2005, as pessoas não entendiam a idéia de manteigas alternativas. Mas ele observa que, a julgar pelas vendas velozes nos últimos tempos, os compradores estão definitivamente se destacando. E por uma boa razão: a Sunbutter é uma pasta genial para substituir ovos e manteiga. (E, duh, tem um sabor delicioso com chocolate.)

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Barra de pureza de proteína Go Macro

Precisa de algo para guardar na sua mochila? Esta barra tem 10 gramas de proteína perfeita para um lanche pré-treino. Sunbutter é misturado com chocolate orgânico de comércio justo, baunilha e canela, por isso é também a solução ideal para o final da tarde, preciso de algo doce (sem problemas de estômago pós-lanche).

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Picky Bars Marroquino Seu Mundo

Prefere o seu banho de sol mais do lado salgado? Esta barra combina com açafrão, cardamomo, gengibre e pistache para um chute picante e de combate à inflamação. O resultado é um lanche repleto de proteínas, fibras e vitaminas A e C, que são terrosas e satisfatórias, especialmente quando você não está com disposição para comer algo chocolate.

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Pedaços de nozes e passas Chaga

Dentro deste pequeno pote existem cachos de nozes e passas misturados com alfarroba, mel cru, cogumelos em chaga em pó e, sim, banhos de sol. Você obtém todos os benefícios adaptogênicos desses cogumelos mágicos (como diminuir o estresse e regular os hormônios), mas com uma pitada cremosa de doçura, graças ao pó de alfarroba, mel e passas. Fale sobre um lanche superalimentado.

Alerta de lanche! Aqui está o que os influenciadores do bem-estar guardam em suas sacolas de ginástica para combustível pré e pós-treino. E prepare esses lanches ricos em proteínas na sua próxima festa - seus amigos ficarão impressionados.