Essas dicas sobre cuidados com a pele escondem o fato de que você estava apenas chorando em um armário de suprimentos

Chorar é completamente natural - em casa, durante o trajeto, no escritório - e não há vergonha em deixar escapar. Eu, por exemplo, sou um chorão que não nega sua natureza sensível. Chorar é catártico! E demonstrou ser bom para sua saúde, então por que devo? Eu sou toda sobre sentir meus sentimentos. Dito isto, chorar não é exatamente a atividade mais sutil, e talvez eu não queira que todos saibam que eu estava apenas chorando em um armário de suprimentos porque acabei de descobrir que um cachorro que eu sigo no Instagram morreu. A catarse é ótima, mas lidar com os olhos inchados de chorar não é. Felizmente, há uma solução fácil para isso.

'As temperaturas frias contraem os vasos sanguíneos, impedindo o fluxo de líquido nos tecidos', diz Renée Rouleau, esteticista de celebridades e fundadora de sua linha de cuidados com a pele de mesmo nome. 'Isso deve ajudar a diminuir rapidamente o inchaço no processo. Para atingir seus olhos, ela diz para usar um saco de ervilhas congeladas ou até mesmo uma colher congelada. 'A ideia é que qualquer coisa realmente fria seja benéfica. Para um rosto inchado, ela diz para fazer um respingo de gelo com água fria. “Encha a pia do banheiro com água e gelo e salpique a pele 10 vezes, diz ela. 'Isso ajudará a diminuir a temperatura interna da pele para reduzir o calor que causa vermelhidão, além de melhorar o inchaço.

A maquiadora Jenna Menard diz que um delineador nu na sua linha d'água também ajudará a mitigar os danos causados ​​pelo choro. “Quando choramos, não apenas estragamos nossa maquiagem, mas também criamos vermelhidão no rosto, o que também é uma revelação inabalável de que ficamos chateados de alguma forma. Traçar a linha da água com um delineador nu ajuda a diminuir a vermelhidão na parte interna da pálpebra, o que pode ajudá-lo a parecer mais revigorado e menos triste, diz ela. Ela recomenda o Delineador Longars de alto pigmento da Nars (US $ 24). E então distraia aplicando um produto labial colorido. A chave é encontrar algo puro com uma leve lavagem de cor. - Vá em frente e também um pouco nas bochechas para me pegar, ela acrescenta. Ela gosta do Yulip Beauty Lipstick (US $ 26). Se você sabe que vai chorar, ela também recomenda usar maquiagem à prova d'água - rímel e base. Ah, e ela diz para secar seu rosto, não esfregar, pois isso pode manchar sua maquiagem.

Se a sua sessão de soluços é mais do que 'acabei de descobrir que meu ex tem uma nova namorada e eu vou chorar muito para dormir, recomendo jogar o Cutting Crew's' (I Just) Died In Your Arms enquanto você faz isso . Não deixará seus olhos menos inchados, mas é uma ótima música para se chorar. (E sim, é claro que tenho uma lista de reprodução do Spotify só por chorar.)

Para evitar inchaço, Rouleau diz para manter a cabeça elevada enquanto você dorme. 'Durma em dois travesseiros à noite para incentivar a drenagem adequada para reduzir a retenção desnecessária de líquidos pela manhã', explica ela. E depois pule no chuveiro na manhã seguinte. “O calor da água dilata (relaxa e abre) os vasos linfáticos para ajudar na drenagem de fluidos, resíduos e toxinas que se acumulam nos vasos”, diz Rouleau. 'Quando você lava o rosto no chuveiro e a água o atinge diretamente com força, isso ajuda a estimular o excesso de líquidos a sair da área dos olhos. Além do calor que ajuda na circulação, sua posição vertical no chuveiro ajuda a drenagem a sair da área do rosto. Quando sair do banho, salpique a pele com água água muito fria encolher os capilares para reduzir o inchaço. Então, tecnicamente, você está abrindo as paredes dos vasos com água quente e depois fechá-las com água fria. (Uma observação minha: o chuveiro também é um ótimo lugar para chorar, embora eu faça uma trilha sonora com algumas Lana Del Rey ou Mazzy Star.)



Rouleau também recomenda manter uma máscara de gel, como sua Bio Calm Repair Masque (US $ 50), na geladeira para essas situações de soluço. “Os géis naturalmente mantêm uma temperatura mais baixa, tornando-os efetivos para reduzir a vermelhidão e resfriar a pele inchada e ativada pelo calor”, explica ela.

Não é como se eu precisasse esconder o fato de estar chorando, já que acabei de dizer à Internet inteira que as situações e os lugares em que choro são basicamente o fim de Ovos verdes e presunto (Eu chorava na chuva / e no escuro / e em um trem) Mas para aqueles de vocês que não gostam de compartilhar demais, agora sabem o que fazer.

A terapeuta de uma escritora a forçou a sofrer um colapso - eis por que berrar os olhos era realmente uma coisa boa. Além disso, chorar é realmente contagioso (e agora ninguém vai querer sair comigo).