A maneira sem falhas de fazer seu próprio spray de óleo essencial

Os óleos essenciais são como o canivete das ferramentas de bem-estar, ajudando com tudo, desde estresse e ansiedade, TPM e servindo como um produto de limpeza não tóxico. Claro, é bom ter algumas go-tos à mão na forma de roll-on, mas nem todo óleo essencial é seguro para colocar na pele (ou ingerir). Uma das maneiras mais fáceis e seguras de usar óleos essenciais é fazendo um spray.

Mesmo que suas habilidades de bricolage não venham a ganhar nenhum prêmio no conselho do Pinterest em breve, este é um projeto que qualquer um pode dominar. É super simples: basta um pouco de conhecimento, uma garrafa, água e seu óleo essencial (ou óleos se você quiser ser chique) de sua escolha. Continue lendo tudo o que você precisa saber.

Veja como fazer o spray de óleo essencial em cinco etapas fáceis.

1. Decida sobre a finalidade do seu spray essencial

Ao fazer um spray de óleo essencial, o primeiro passo é decidir para que serve o spray. Aqui estão algumas idéias para inspirar sua inspiração:

  • Melhorando o sono
  • Repelente de insetos
  • Ambientador ou desodorizador de ambiente
  • Aliviando a depressão
  • Solução de limpeza ou desinfetante
  • Óleo ou perfume corporal
  • Desembaraçador de cabelo
  • Hormônios do equilíbrio

Depois de decidir por que você quer fazer seu spray e como planeja usá-lo, é hora de escolher seus óleos.

2. Pesquise propriedades do óleo essencial

Agora você sabe porque você deseja fazer um spray de óleo essencial, mas como você sabe quais óleos usar para obter a melhor eficácia? Ao fazer sua pesquisa, verifique se as fontes que você está usando estão vinculadas a estudos científicos que apoiam suas reivindicações. Por exemplo, se você estiver mergulhando fundo nos óleos essenciais para a ansiedade, verifique se os sites que você está lendo estão vinculados a evidências sólidas de que as recomendações deles têm mérito.



Ou, se você realmente deseja aumentar seu conhecimento, mergulhe em um livro escrito por um curandeiro holístico respeitado, como Eric Zielinski, DC O poder de cura dos óleos essenciais ou Josh Axe, MD Óleos Essenciais: Medicina Antiga.

3. Experimente com aromas

Agora que você descobriu quais óleos essenciais pode usar como remédio, é importante garantir que os aromas funcionem para você. O perfume está tão ligado à memória que é muito individualizado. O que é reconfortante para você pode não ser para outra pessoa. Sua pesquisa fornece uma base sólida, mas experimentar é a chave.

Assim como os perfumes, os aromas do óleo essencial podem ser agrupados por tipo, como floral, cítrico, picante, amadeirado e herbal. Óleos do mesmo tipo tendem a se misturar bem.

Você também pode procurar produtos comerciais que atinjam o efeito desejado e ver quais óleos os profissionais misturam. Você pode usar produtos existentes como guia para criar diferentes misturas de óleos essenciais para si mesmo. Mas é claro, o nariz de todo mundo é diferente. Uma combinação de perfume poderia levar alguém ao êxtase, deixando outra pessoa enrugando o nariz com nojo. Então você terá que fazer algumas experiências para descobrir o que cheira bem a você.

4. Decidir sobre as proporções de óleo essencial

Se você é um novato em óleos essenciais, provavelmente é melhor começar com apenas um ou dois óleos para o seu primeiro spray. À medida que você ganha mais confiança, experiência e aumenta sua coleção de óleos, pode experimentar o uso de uma variedade de óleos em uma mistura.

Ao misturar óleos diferentes para descobrir qual perfil de perfume você deseja alcançar, comece com uma proporção de 1: 1 de óleos diferentes. Veja como isso cheira e, em seguida, ajuste o perfil e as proporções do perfume a partir daí. Normalmente, ao fazer uma mistura de óleo essencial, haverá um ou dois óleos que você usa mais como seu perfume principal. Outros óleos adicionados são gratuitos e em proporções menores, dependendo das suas preferências de perfume e das propriedades que você procura.

5. Faça seu spray

Ao escolher seu frasco de spray, o vidro pode ser um pouco mais caro que o plástico, mas como os óleos essenciais podem degradar o plástico, vale a pena alguns dólares extras - especialmente se você usar o spray em sua pele; você não quer que produtos químicos desagradáveis ​​do plástico cheguem até você.

Para fazer um spray, misture seus óleos essenciais com água purificada ou destilada, que você pode comprar no supermercado. A força da mistura é totalmente sua. Dependendo do tamanho da sua garrafa, brinque com o número de gotas de cada óleo essencial e a quantidade de água adicionada. Para um perfume mais forte, misture 2 oz. de água no seu frasco de spray com 15 a 25 gotas de óleos essenciais. Para um perfume mais suave, uma boa regra é 20 gotas de óleo essencial em 4 onças. de água.

Você pode adicionar mais água ou óleo para ajustar suas proporções para cima ou para baixo. Registre a quantidade de água e a quantidade de cada óleo que você adicionou à garrafa para acompanhar. Dessa forma, depois de acertar sua receita, você poderá recriá-la.

Para usar o spray, lembre-se de que o óleo e a água não agitam bem antes de cada uso.

Os óleos essenciais têm muitos benefícios naturais. Depois de começar a criar e usar seus próprios sprays de óleo essencial, você ficará viciado em como é fácil inventar seus próprios remédios em casa.

Você também pode fazer o seu próprio detergente para a roupa e máscara facial para melhorar o humor.