Dormir em um sutiã é prejudicial à sua saúde?

Eu nunca entendi que a casa desses é onde o sutiã não é memes.

Não me entenda mal: consigo me identificar com a ideia de passar pela porta e imediatamente tirar a roupa de trabalho em favor de algo mais aconchegante. (Embora, para ser justo, as roupas do meu escritório envolvam perneiras.) Mas quando a calça de moletom aparece, meu sutiã geralmente fica colocado.



Ou melhor, direi ta-ta para usar lingerie em favor do que chamei de sutiã para dormir - um sutiã esportivo delicadamente usado e sem costura que eu posso ou não ter desde a faculdade.

Quando a calça de moletom aparece, meu sutiã geralmente fica colocado.



A simples razão? É muito mais confortável para mim usar um sutiã na cama.



Eu sei, chocante. Como irmã de três mulheres que nunca entenderam essa peculiaridade, compreendo perfeitamente que sou minoria. Talvez seja porque eu sou um pouco mais dotada do que sua garota comum, mas tenho dificuldade em dormir sem ela.

Mas também ouvi alguns rumores que me mantiveram acordado à noite - ou seja, que usar um sutiã 24/7 pode aumentar o risco de câncer de mama ou causar flacidez. Para ter certeza de que não estou sacrificando a saúde por conforto, consultei Marina Maslovaric, médica e pesquisadora do Colégio Americano de Obstetrícia e Ginecologia, para descobrir se minhas preferências no escuro poderiam estar me preparando para futuros problemas de saúde. Ela apoiaria meu hábito de sutiã para dormir?

Aqui está o que um médico me disse sobre o quão saudável é dormir em um sutiã.

A verdade sobre usar um sutiã na cama

Embora haja vaidade, minha primeira pergunta para a Dra. Maslovaric foi sobre saúde - e, felizmente, ela diz que as meninas e eu não temos nada com que nos preocupar. 'Embora algumas informações tenham surgido nos últimos cinco anos de que usar sutiã possa estar relacionado ao aumento do risco de câncer, há zero evidência científica de que isso é verdade, ela me diz. (Ufa!) Em referência aos estudos controversos, o Dr. Maslovaric diz que os grupos de controle são simplesmente pequenos demais para serem julgados em todo um gênero, as mulheres tiveram outros fatores envolvidos nas descobertas (do tamanho menor do peito à idade).

Como ela explica, os sutiãs foram criados para ajudar o peito das mulheres a se sentir mais apoiado - não importa a atividade - e para diminuir qualquer desconforto ou dor nas costas. Dito isto, o Dr. Maslovaric observa que, se um sutiã é desconfortável ou causa dor ao longo do dia, provavelmente significa que ele é do tamanho errado e você definitivamente não deve dormir nele. (Considerando que até 80% das mulheres estão usando o tamanho incorreto de copa ou faixa, talvez seja hora de se arrumar.)

'Embora algumas informações tenham sido divulgadas nos últimos cinco anos sobre o uso de sutiã possam estar relacionadas ao aumento do risco de câncer, há zero evidência científica de que isso é verdade.

O Dr. Maslovaric também foi rápido em quebrar o mito de que os sutiãs fazem com que seus seios caiam. Segundo a pesquisa, ela diz, a maior flacidez é um efeito da gravidez, amamentação e gravidade - e não seus fundamentos. E, enquanto discutimos o assunto, ela menciona o fato de que nenhum estudo (ou fabricante de sutiãs) afirmou que um sutiã pode deixar os seios mais alegres, então também não há sorte.

Conclusão: se usar um sutiã na cama ajuda a descansar mais facilmente, fique à vontade para prender a roupa sem hesitar. “Muitas vezes, mulheres de peito maior se sentem mais confortáveis ​​dormindo com um sutiã - o que é totalmente seguro e bom”, diz Maslovaric. “Se você vai usar sutiã, a melhor opção é encontrar um sem fio, tecido macio e um caimento solto. Parece que meu velho sutiã esportivo C9 Champion é praticamente aprovado pelo médico.

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