Como definir a intenção correta enquanto sants sua casa

Desde que me tornei mais sério sobre o meu jogo de bem-estar, incorporei mais na minha vida do que apenas abacates e exercícios. Agora você pode me encontrar acendendo o palo santo para relaxar no final do dia, colocando cristais debaixo do travesseiro para diferentes vibrações e intenções, e absorvendo adaptógenos como se fosse o meu trabalho. (Quero dizer, é.)

Mas se há um ritual de bem-estar que faço do qual tenho um pouco de certeza, é sábio, derivado da prática sagrada dos nativos americanos de borrar. 'Sábio é o ato de soprar a fumaça do sábio branco em torno de você, sua casa e seus pertences para limpar a energia', explica Deborah Hanekamp, ​​também conhecida como Mama Medicine, uma vidente e curadora de energia na cidade de Nova York. 'Borrar é o ato de soprar a fumaça de várias ervas secas, como o palo santo, ou mesmo um pau de canela, em torno de sua casa, você e seus pertences por várias razões espirituais diferentes, como bênção ou proteção.

'É comum sentir uma sensação de paz e luz depois de se sacrificar. -Deborah Hanekamp

Você desejará tentar o sábio quando você ou o espaço em que estiver precisar ser limpo e esvaziado da energia passada. 'Sage não apenas limpa o espírito, mas também purifica o ar ao seu redor, ela acrescenta. 'É comum sentir uma sensação de paz e luz depois de se sacrificar.

Saging é particularmente bom em tempos de mudança. “Eu acho ótimo fazer isso em torno das luas novas e cheias como um ritual para entrar em contato com seu próprio espírito, recomenda Hanekamp. “Também é bom ter sábio após grandes transições da vida, como mudar para um novo lar ou perder algum tipo. Apenas certifique-se de abrir todas as janelas enquanto estiver sentado dentro de casa para 'liberar energia velha e estagnada', diz ela. De volta ao que você realmente dizer quando saging, depois de perguntar a dois xamãs, aprendi uma coisa principal: você definitivamente deveria dizer alguma coisa.



As orações a serem ditas durante a oração, de acordo com os profissionais

1. Certifique-se de definir sua intenção. Como eu mencionei antes, não apenas sábio sem uma razão para. 'Quando você trabalha com sálvia, as coisas mais importantes a considerar são sua atitude e sua intenção', diz Sameer Reddy, treinador intuitivo e curador de energia. Hanekamp concorda: 'Acho que a intenção pessoal é a coisa mais importante', diz ela. Portanto, o principal é abordar a prática de maneira positiva. 'Penso no sábio como um amigo que está me ajudando, por isso o abordo com respeito e gratidão, contra uma atitude de' usá-lo ', diz Reddy. 'Eu também tento manter uma intenção clara antes de começar a trabalhar, para que seu poder seja direcionado para o que eu pretendo', por favor, limpe esse espaço de energia estagnada e negativa. ' Em vez de dizer algo em voz alta, Reddy observa que manter uma intenção está focando sua mente, corpo e coração em torno de um objetivo específico - que é a coisa mais poderosa que você pode fazer nesse cenário.

2. Concentre-se no que está bloqueando você. Depois de definir uma intenção, concentre sua mente naquilo que você realmente deseja limpar do espaço em que está trabalhando. ”Se você está se sentindo paralisado e se magoando com a intenção de se desbloquear, isso é mágica o suficiente, diz Hanekamp. Portanto, gire sua mentalidade e, se não conseguir pensar em nada específico, defina sua intenção e concentre-se em simplesmente se desbloquear.

3. Conduza uma petição. 'Para aqueles que se sentem confortáveis ​​em recitar uma oração, você pode recitar sua intenção como uma petição direcionada a qualquer divindade ou poder ao qual você se sinta conectado, recomenda Reddy.

4. Use este exemplo de oração. É claro que existem aqueles que não seguem uma tradição específica. Para essas pessoas, Reddy recomenda recitar uma oração geral. 'Você poderia simplesmente dizer:' Santos e sagrados, limpe este lugar de energia estagnada e negativa ', diz ele. 'E depois que você terminar de trabalhar, poderá agradecer a eles e ao sábio por sua ajuda. Segundo ele, é um substituto sólido que fará o trabalho muito bem.

5. Também não pense demais. Apesar de Reddy e Hanekamp aconselharem fazer uma oração ao servir sua casa, não se preocupe em tentar encontrar uma perfeita. “Se você pode dominar a definição de uma intenção, não precisa se preocupar com orações ou encantamentos específicos, diz Reddy. “Pode ser um obstáculo para muitas pessoas. O melhor conselho que posso compartilhar é não ficar preso na sua cabeça - apenas tente o que foi sugerido e preste atenção em como o espaço se sente depois. As boas notícias? Se houver uma diferença positiva palpável, você está pronto. E quanto mais você sábio, melhor estará na prática.

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