Como fazer uma massagem yoni para obter um poder sexual sério

Os menus do spa estão muito diferentes do que costumavam ser, com novas modalidades de massagens, que vão desde o estilo woo-woo até o tipo de massagem com infundir o CBD, com massagens de cristais vibrantes e tratamentos aprovados por celebridades que envolvem mordidas. (Sim, isso é uma coisa aparentemente.) Mas há um tipo de massagem externa que você definitivamente não visite o seu spa favorito em breve: massagem yoni.

Basicamente, uma massagem yoni é uma massagem tântrica para sua vagina, e suas raízes remontam ao passado. 'A palavra yoni' vem da antiga língua sânscrita, diz Mare Simone, educadora avançada em tantra, que aprendeu sobre a massagem yoni com Charles Muir, também conhecido como padrinho do tantra. 'Significa o espaço sagrado de onde a vida vem.

Embora uma massagem yoni possa definitivamente levar ao clímax, um orgasmo não é realmente a intenção. “O objetivo principal (de uma massagem yoni) é realmente curar e despertar o prazer, diz Simone. Ele pretende ser uma experiência transformacional incrivelmente poderosa, mais do que qualquer outra coisa. (Mas se o Big O faz acontecer, quem vai reclamar?)

Um dos benefícios de uma massagem yoni é a educação. A maioria das mulheres conhece as partes externas da vagina, como o clitóris, mas muitas zonas erógenas de uma mulher estão ocultas, diz Simone. Aprender a se conectar mais com o que está dentro do canal vaginal - olá, ponto G! - pode ser super revelador.

O outro grande benefício de uma massagem yoni, diz Simone, é liberar tensão e emoções que as mulheres tendem a reter em suas áreas pélvicas sem nem mesmo saber. E nem precisa ser de trauma sexual violento - às vezes, é apenas o fato de o sexo ainda ser considerado tabu ou vergonhoso em muitos círculos.



Você pode fazer uma massagem com yoni ou pode ser feito por um parceiro ou mesmo um profissional, como Simone. Mas, para o bem deste artigo, ela está compartilhando o básico sobre como massagear sua própria região inferior. Pense nisso como uma forma especialmente consciente de masturbação.

Continue lendo para obter dicas passo a passo sobre como fazer uma massagem yoni.

Massagem yoni 101

1. Crie um ambiente

Antes de começar sua massagem com yoni, Simone sugere definir a cena com um pouco de humor e talvez tomar um banho antes. E não deixe de torná-lo especial - por exemplo, você pode polvilhar algumas pétalas de flores na banheira ou na cama, se é isso que você gosta.

2. Esclareça o que você quer da experiência

Simone recomenda iniciar sua massagem definindo uma intenção maior do que apenas ter um orgasmo. Pode ser algo como abrir seu coração ou atrair um parceiro. 'Esse tipo de intenções cria uma piscina mais profunda para o potencial prazer', diz ela. Então se torna algo além do físico. É quando se torna verdadeiramente uma experiência mágica, cósmica e sexual. O tipo que faz você se sentir transformado e liberado.

3. Comece com a quietude

Antes de começar a trabalhar, reserve alguns momentos para ficar quieto e se conectar com seu corpo. Simone prescreve um mudra, que é uma posição das mãos que gera energia. Para criar o mudra, faça um coração com as mãos tocando o polegar e os dedos juntos. Coloque o mudra em forma de coração diretamente sobre a vulva, para que seus polegares toquem a base do clitóris e seus dedos toquem o eixo do clitóris. Depois, basta respirar nesse espaço e sentir o que aparecer sem nenhuma expectativa, diz ela. Ela diz que você também pode conversar com seu yoni, perguntando o que ele quer e como está indo. (Não importa se você rir enquanto estiver fazendo isso, prometa.)

Se o clima ocorrer, você também pode adicionar algum movimento ao mudra. “Dançar e fazer ondulações e círculos no quadril é uma ótima maneira de se aquecer para uma massagem yoni, diz Simone. “Ele constrói energia e constrói o fluxo sanguíneo nessa região e o torna realmente facilmente absorvido.

4. Seja prático

Depois de se sentir pronto, você pode iniciar a ação de massagem - e sinta-se livre para explorar um pouco mais do que você normalmente faria durante o seu tempo sexy solo. 'É realmente importante massagear e palpar toda a vulva, diz Simone. Este também é o momento perfeito para sacar um pouco de lubrificante. Simone gosta de manter as coisas naturais com um bom e velho óleo de coco multiuso, embora agora haja toneladas de lubrificantes limpos para você escolher. (Que hora de estar vivo!)

Existem várias técnicas no tantra que são usadas durante uma massagem yoni. A penetração é uma delas. Comece com um dedo, diz Simone, de preferência da sua mão não dominante. (É mais gentil.) Em seguida, coloque a outra mão sobre o clitóris. Fazer contato dentro e fora simultaneamente conecta ambas as áreas. Em seguida, você pode tocar na parede superior do canal vaginal com o dedo para ativar essa área. Em seguida, mova-se para movimentos circulares e movimentos lado a lado.

5. Escute seu corpo

Durante todo o processo, a coisa mais importante a lembrar é mover-se lentamente. 'Seja curioso e ouça (seu) yoni com outro objetivo além de estar com o que está presente e honre-a', diz Simone.

Sinta qualquer tensão, dor ou dormência. Se você encontrar algum, segure essa área e respire para ajudar a liberar o que estiver lá. Todos os tipos de emoções - medo, raiva, tristeza - ou memórias podem surgir. Simone recomenda abraçar tudo e deixá-lo subir à superfície. Também é altamente recomendável fazer qualquer som que você precise emitir.

6. Faça uma pausa se estiver animado

Embora possa ser difícil, Simone incentiva você a fazer uma pausa antes do final feliz. “Sinta a excitação aumentando e disperse parte dessa energia, porque então o orgasmo se torna mais profundo e gratificante”, diz ela. 'Se você está apenas correndo em direção ao clímax, pode ser um pico muito rápido. Mas se uma mulher desacelera e realmente se treina para sentir a excitação como ondas de um oceano irradiando por todo o corpo, o orgasmo se torna grandes ondas que continuam. Notado.

7. Aproveite o brilho posterior

Quando a sua massagem yoni terminar, reserve um momento para absorver tudo, diz Simone. Ela recomenda colocar seu yoni em uma mão e colocar a outra em uma área do corpo onde você deseja canalizar essa energia.

Depois, você pode meditar ou tirar uma soneca. O diário também é um ritual pós-yoni-massagem realmente poderoso. “Muita coisa pode acontecer durante (uma massagem yoni) que, se você não a capturar de alguma forma, poderá perder algumas das nuances sutis de estar em um lugar tão profundo e conectado, explica Simone. Como foi a experiência? Que sentimentos, imagens ou memórias surgiram? Escreva tudo, sinta-se à vontade para fazer tudo novamente amanhã.

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