Não desperdice seu $$$ com uma 'desintoxicação do pé', diz este podólogo

Se você esteve em um spa ou centro de saúde alternativo recentemente, pode ter visto algo chamado desintoxicação do pé na lista de serviços. Por mais intrigante / misterioso / totalmente bizarro que pareça, você deve tomar um segundo para aprender mais sobre a tendência antes de gastar seu dinheiro.

A desintoxicação do pé alega remover toxinas do corpo através das solas dos pés, geralmente embebendo os pés em um banho de pés iônico ou colando almofadas adesivas especiais na parte inferior dos pés antes de dormir. Diz-se que ambos os métodos extraem as 'toxinas e' metais pesados ​​que supostamente se acumulam no corpo enquanto você está ocupado vivendo sua vida. Os defensores da prática (e os fabricantes de produtos para desintoxicação do pé) dizem que o tratamento supostamente ajuda com:

  • Pressão alta
  • Diabetes
  • Depressão
  • Insônia
  • Prevenção de doença

Se isso parece bom demais para ser verdade ... é porque é, diz Alan Bass, DPM, podólogo e porta-voz certificado pela placa da American Podiatric Medical Association.

“Não uso esse termo livremente, mas (desintoxicação do pé) não passa de uma farsa, diz o Dr. Bass. 'Se essas coisas funcionassem, todo mundo estaria fazendo.

Antes de nossa entrevista, o Dr. Bass tentou examinar a literatura médica sobre desintoxicação de pés e descobriu que não há realmente nenhuma. “Tentei encontrar (pesquisa) no lado médico - qualquer tipo de estudo, qualquer estudo real, duplo-cego, que provasse que algo assim funciona. Eu não vi nada, ele diz. “Houve um estudo realizado em 2011 que mostrou que isso não é nada que funciona. Este tipo de procedimento não é algo que funciona para remover toxinas do seu corpo.



Os desintoxicantes dos pés não passam de uma farsa. -Alan Bass, DPM

O motivo: 'Não há como colocar algo topicamente em seu corpo para desintoxicar, explica o Dr. Bass. E graças ao fígado, seu corpo já é um profissional em se livrar sozinho de substâncias nocivas. 'Seu fígado é como lodo, diz o Dr. Bass. 'Filtra tudo. Ele absorve os compostos potencialmente perigosos que você come ou bebe e os converte em algo que o corpo pode usar ou garante que eles sejam eliminados. Como diz o Dr. Bass, 'não há como desintoxicar esse grande órgão colocando os pés em um banho.

No entanto, o Dr. Bass reconhece que os desintoxicantes dos pés provavelmente também não vão prejudicá-lo. Se coisas como banhos de pés o deixam feliz ou o ajudam a relaxar, vá em frente e mergulhe. Apenas tenha cuidado ao fazer sua pesquisa se decidir deixar um spa, centro de medicina alternativa ou salão de beleza cuidar do seu banho de pés ou outro tratamento.

'Spas que fornecem (tratamentos para os pés) que fisicamente fazem algo no pé de uma pessoa, seja pedicure ou banho ... sempre existe o risco de desenvolver algum tipo de infecção que exigiria tratamento por um podólogo, dermatologista ou internista, diz o Dr. Graves. Examine as revisões antes da sua visita e procure sinais de que a instalação pode não ser totalmente sanitária.

Ou então, faça seu próprio banho de pés em casa, com alguns óleos essenciais para uma experiência super calmante. Você não vai acabar livrando seu corpo de toxinas, mas com certeza sentirá e cheirá bem.

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