Não consegue parar de fazer xixi? Pode ter a ver com a última vez que você fez cocô

Muito recentemente, meu amigo - não, sério, meu amigo e não eu (veja o artigo anterior, observando como vou morrer antes de ficar poético sobre meus movimentos intestinais) - não conseguia descobrir a causa por trás de sua micção estranhamente frequente. Ela se perguntou se poderia ser gravidez ou ingestão excessiva de água, culpados comuns de fazer xixi crônico. Mas, infelizmente, depois que seu teste de UTI voltou negativo, seu médico chegou a uma terceira resposta: C. Nenhuma das opções acima. Isso ocorre porque há uma razão mais cagada para você estar urinando com frequência: constipação.

Sim, para pintar uma imagem não tão bonita para você, se você estiver com um sério apoio, o efeito pode ser o impacto em outros órgãos que eliminam resíduos.



'Existe uma via de mão dupla com prisão de ventre e os órgãos adjacentes da pelve', diz Niket Sonpal, MD, internista e gastroenterologista de Nova York. Os dois grandes órgãos que apresentam constipação são a bexiga e o reto. Em essência, é um cenário de galinha ou ovo.

Você vê para onde isso está indo, certo?



'Se uma pessoa é constipada cronicamente e o reto está muito cheio e dilatado, ele pode pressionar a bexiga e aumentar a frequência urinária da pessoa. -gastroenterologista Niket Sonpal, MD



'Se uma pessoa é constipada cronicamente e o reto está muito cheio e dilatado, pode pressionar a bexiga e aumentar a frequência urinária da pessoa, diz Sonpal. “No entanto, se a bexiga da pessoa tiver problemas para esvaziar e cronicamente não esvaziar completamente, isso pode pressionar o reto e fazer com que a pessoa sinta que precisa usar o banheiro com mais frequência. Alguém mais ouviu curiosamente os acordes iniciais do 'Círculo da Vida' sobre esse relacionamento de mãos dadas (ou, de mãos dadas ... não importa) entre seus dois órgãos proeminentes do banheiro?

De qualquer forma, a coisa mais difícil de entender sobre a constipação é que você pode experimentá-la totalmente sem realmente saber. Acredite ou não, a constipação não é necessariamente tão nítida como não pode ser o número 2. Outros sintomas incluem a qualidade, a forma, a consistência e a cor dos seus resíduos, e se você realmente se sente vazio. De acordo com o Bristol Stool Chart, uma ferramenta de diagnóstico usada para classificar seus BMs, se o seu cocô se assemelhar a pedaços rígidos separados ou for salsicha e grumosa, você provavelmente constipará. Fofa!

Então, o que fazer para corrigir esses problemas no banheiro? Beber litros de água? Mime-se com um burrito em Chipotle? Esses métodos poderia trabalho, mas é aconselhável consultar esta lista de remédios naturais e comprovados para constipação. Eles trabalharam para o meu amigo. (Sério, pessoal, eu juro que estou falando do meu amigo!)

Tem um sério medo de palco no estábulo? Veja como superar três cenários comuns de cocô. E se você estiver se sentindo maluco, aqui está o acordo sobre rastreamento de cocô, a maneira do seu corpo de registrar um diário.