Zits besteiras acontecem - um derm finalmente me deu uma pista sobre o porquê

Espinhas de peitos ... WTF.

É assim que me sinto toda vez que entro no chuveiro, começo a me ensaboar e vejo essas pequenas espinhas povoando o que deveria ser um lugar sexy. Então, passo aproximadamente cinco minutos desperdiçando água enquanto os escava (leia-se: estourar), o que parece uma brincadeira, porque meu acne no peito (vamos chamá-lo de 'doravante daqui em diante)' é frustrante. resistente à erradicação.

Não é como se eu quisesse que minha pele fosse perfeita, mas eu poderia ficar sem essas pequenas bolhas desagradáveis. Afinal, meus seios têm o suficiente para lidar com a gravidade, os efeitos de todos os anos em que esqueci de colocar protetor solar na área, o olhar masculino, etc. Apesar de usar muitos toners e lenços em abundância, não os bani. para sempre. Então, perguntei aos profissionais qual é o acordo - por que estou propenso a ter problemas de saúde e o que posso fazer?

Continue lendo para colher os benefícios do meu conhecimento recém-descoberto de espinhas.

O que causa a acne do peito?

'Quando os dermatologistas veem fugas em uma área específica - além da típica zona T - chamamos de' trabalho externo 'e procuramos o culpado, diz Loretta Ciraldo, MD FAAD, dermatologista certificada pelo Conselho de Miami e fundadora do Dr. Cuidados com a pele Loretta. “Muitas vezes, mas nem sempre, existe uma. Em outras palavras, é menos provável que o peito seja causado pelo que está acontecendo dentro do corpo do que pelas coisas que entram em contato com a pele. Por exemplo…

Cabelo longo



Um desses criminosos é o seu cabelo, especificamente, os produtos que produzem espinhas que podem se espalhar se for longo o suficiente para atingir seu peito. 'Procure a distribuição da ruptura - se ela corresponde ao seu cabelo comprido e pára aproximadamente no comprimento do seu cabelo, você pode estar sofrendo com o que eu chamo de reação formada pela acne aos ingredientes dos produtos para o cabelo', diz o Dr. Ciraldo.

Se você observar esse padrão em suas crises, o Dr. Ciraldo sugere prestar muita atenção aos ingredientes dos seus produtos capilares e ao culpado número um em suas fórmulas. 'Pelo menos uma vez por semana, vejo uma reação ao óleo de argan em produtos para o cabelo', diz ela. Por esse motivo, ela sugere evitar esse ingrediente e manteiga de karité, se você tem tendência a acne ao redor do peito, pescoço ou seios. Você também pode abandonar seu hábito de spray de cabelo, porque o álcool e as lacas podem provocar fugas.

Quanto a quais produtos você deve buscar? Dr. Ciraldo oferece alguns conselhos específicos para lavagem. “Mude para um xampu transparente e transparente”, diz ela. Isso ocorre porque as fórmulas são desprovidas de emolientes que podem entupir os poros quando lavados pelo corpo. 'Em seguida, misture seu condicionador pela metade e meio com o tratamento de reposição do Infusium 23 (US $ 13) para diluir a natureza cremosa do condicionador, que pode causar acne em meses mais quentes ou se você está suando muito com os exercícios.

O sol

Athena Ellen, uma esteticista holística de São Francisco e fundadora do Monastery, explica por que o sol pode estar por trás de suas fugas abaixo do pescoço. 'O sol seca a água da pele, desidratando-a, o que faz com que as glândulas sebáceas cresçam e superproduam no verão', diz ela. Felizmente (?!?), Para muitos de vocês esse fator pode deixar de ser um problema em breve. (Verão RIP.)

Suor

Embora o suor não obstrua os poros, Ellen diz que pode alterar o pH da sua pele, tornando-a mais suscetível a bactérias, o que pode provocar fugas. Então, se você está sufocante no calor do verão, compartilha meu vício em Y7 (#hotyogaforlife) ou está apenas se exercitando regularmente, considere o suor como o principal suspeito no caso de seu misterioso peito específico fugas.

Fermento

Segundo o Dr. Ciraldo, sua acne pode não ser acne. Em vez disso, pode ser a foliculite (a inflamação de um folículo piloso) que foi perturbada por leveduras na pele. Portanto, se você perceber que tem uma fuga, mas ela não desaparecerá através de métodos comprovados para eliminar a acne, pode realmente ser uma forma de foliculite derivada de levedura e talvez você precise seguir um protocolo diferente.

O que definitivamente não vai ajudar a situação

Faça o que eu digo, não o que eu faço (leia: não faça pop!)

Antes de mais nada, você nunca deve dar uma espinha, diz o Dr. Ciraldo. “Quando você sentir vontade, diga a si mesmo que suas escolhas são abandoná-lo e ele deve desaparecer em alguns dias ou uma semana, ou aparecer e correr o risco de criar tecido cicatricial que pode durar a vida toda, diz ela. - Os baús são especialmente propensos a cicatrizes e quelóides, então estourar é um não-não em seu peito. Em vez disso, ela aconselha a aplicação de uma compressa quente apenas na pior área, o que ajudará a resolver o problema mais rapidamente, sem nenhum risco de cicatrizes. 'Se uma lesão em particular é muito grande e sensível, procure um médico e faça uma injeção diluída de cortisona, que pode ser aplicada diretamente na lesão', diz ela.

Fique longe de certos sabonetes

Como você deve saber, a fragrância sintética pode causar uma variedade de reações na pele. Portanto, não é de surpreender que esses aromas artificiais também possam exacerbar manchas. 'Não use nenhuma lavagem com cor ou fragrância artificial, pois a pele inflamada da acne pode ficar mais vermelha e irritada com esses ingredientes', diz Ciraldo.

Cuidado com os toalhetes

Você pode, como eu, achar reconfortante “limpar a pele com vários toalhetes, mas Ellen desaconselha. 'Eu evitaria todos os lenços, pois estes são embalados com conservantes, sais e álcoois', diz ela. Secar a pele não é a resposta.

Como realmente eliminar esses invasores

Lave após o treino

Não deixe o suor descansar, diz Ellen, que aconselha a lavagem direta após um treino, usando um limpador suave e sem perfume. A maioria das acne se deve ao fato de o manto ácido da pele estar fora do equilíbrio de pH, o que geralmente ocorre após a limpeza. 'Quando o manto ácido é desequilibrado, o cérebro aumenta sua produção de sebo para que possa reequilibrar o manto ácido para o seu feliz nível de pH', diz ela. 'Quando o óleo chega à superfície da pele, se a superfície estiver muito ácida, pode não ser possível sair e é aí que você pode obter congestionamento ou acne. Os limpadores de óleo resolvem esse problema, pois não perturbam o manto ácido. 'A maioria das pessoas usa óleos de limpeza no rosto, mas não há razão para que você não possa usá-los na pele', diz ela.

Lavagem com ácido salicílico

Se já é tarde demais, e você já começou, talvez queira buscar um tipo diferente de limpador. 'Usar uma lavagem com ácido salicílico é ótimo para acne, então mantenha uma no chuveiro e lave com ela. Nosso Limpador Esfoliante Micro Loretta (US $ 35) combina dois por cento de salicílico e pH baixo com um por cento de óleo de coco virgem prensado a frio por um por seus benefícios anti-acne e hidratantes. Você pode usar esse produto como uma máscara, deixando-o no peito por três minutos e depois lavando com água morna, diz Ciraldo.

Cascas ou geles de ácido glicólico

Você também pode experimentar cascas de ácido glicólico na área, diz o Dr. Ciraldo. “Pratico em Miami, onde há muita acne no peito o ano todo, diz ela. Para lidar, ela recomenda a almofada embebida em uma solução de ácido glicólico a 10%, que descola as células mortas umas das outras para desobstruir os poros e resolver a acne.

Toners

Toners específicos podem funcionar para ajudá-lo a eliminar a acne sem secar e / ou irritar ainda mais a área - experimente uma dessas nove opções de mudança de jogo, muitas das quais são enriquecidas com AHAs e BHAs.

Tratamentos no local

Se você, como eu, é obcecado por todas as espinhas individuais, pode ser prudente investir em um tratamento local, para que você possa dar a cada um tratamento individual que não envolva beliscar até que ele apareça. Procure um desses sete produtos recomendados por dermatologistas para banir suas manchas.

Com isso, ahem, esclarecido, vamos ver se podemos fazer o mesmo pelo outro lado - eis o que está causando seus surtos de bacne. Além disso, ajude-nos a ajudá-lo a realizar esta pesquisa para obter um conteúdo personalizado da acne.