Antes de descartar o ACV em suas fugas, ouça o que esses dermas têm a dizer

O vinagre de maçã é a queridinha dos remédios holísticos para a saúde. Ele pode ajudá-lo a reduzir os desejos de açúcar, a reviver os fios opacos e até a caçar o ovo perfeito. Há rumores de que você também pode usá-lo para tratar a acne, mas é que, como, na realidade seguro? E eficaz?

O consenso dos dermatologistas? Meio.

Jeffrey Fromowitz, MD, FAAD, dermatologista da Flórida, diz que há alguma ciência por trás das alegações de combate à acne da ACV. O vinagre de maçã contém ácidos orgânicos - ácidos lático, succínico e cítrico - que podem matar P. acnes, uma bactéria da pele que é um dos muitos fatores que contribuem para a acne. E Shirley Chi, MD, dermatologista da Califórnia, explica que porque o vinagre é um ácido suave e sua pele é um pouco ácida, 'colocando um pouco de vinagre de maçã (em sua pele) como um toner, por exemplo, equilibraria seu pH. Mas o problema é que é super forte (como você saberia se alguma vez sentiu o cheiro).

'A aplicação de ACV diretamente na pele pode causar queimaduras irritantes se não for diluída adequadamente, diz o Dr. Fromowitz. “Acho que existem opções mais seguras, mais eficazes e previsíveis para tratar a acne. Se você realmente quiser experimentá-lo, ele aconselha que você dilua três a quatro partes de água em uma parte de vinagre, aplique-o apenas nos pontos de acne e depois enxágue-o completamente após 10 a 20 segundos. 'Não aplique sem diluir ou deixe sem enxaguar, diz ele.

O Dr. Chi acrescenta que também pode fazer com que a sua pele fique muito seca, especialmente se você já tem uma pele sensível ou seca. Se você está procurando toner, ela recomenda que a água de limpeza micelar da La Roche-Posay (US $ 16) seja usada. Também existem retinóis de combate à acne vendidos sem receita, que também podem ajudar nas fugas - Dr. Fromowitz recomenda o uso de Differin (US $ 13) - ou uma lavagem de rosto que contenha ácido salicílico ou peróxido de benzoíla.

Moral da história? Tente se for necessário, mas lembre-se de que existem alternativas muito mais seguras (e com melhor cheiro). E se você realmente deseja obter o DL no ACV, confira o episódio abaixo de Você versus comida, A série de vídeos do Well + Good que mergulha profundamente em tendências de alimentos e bebidas.

Para mais informações sobre acne, é por isso que você coloca esses cravos estranhos em volta da boca, e é por isso que as espinhas continuam aparecendo no mesmo local.